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[Really?] 대상포진, 방치하면 평생 신경통 됩니다
Q 할머니 어깨에 수포가 생겨 병원에 갔더니 대상포진에 걸렸다고 했다. 약을 먹었는데도 2주일이 넘도록 칼로 마구 찌르듯 아프다고 하신다. 대상포진은 수두와 비슷해 시간이 지나면
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[건강한 가족] 고령·만성질환자 탈 난 어깨…국소마취 관절 내시경이 해결
바른본병원 안형권 병원장이 50대 환자에게 어깨 구조와 국소마취 관절 내시경 수술법을 설명하고 있다. 프리랜서 김정한어깨는 허리만큼이나 고장 나기 쉬운 관절 부위다. 나이가 들수록
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독일 클럽선 재활·여가·놀이가 모두 스포츠
독일에선 남녀노소 누구나 저렴한 이용료로 스포츠 클럽을 찾아 다양한 스포츠를 즐길 수 있다. [사진 바이어 레버쿠젠 스포츠클럽 인스타그램] “경쟁하고 승자가 나와야만 스포츠인가요
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띠 모양 물집, 극심한 통증 … 치료 골든타임 ‘72시간’
여행의 계절이다. 하지만 즐거움만큼 건강의 복병도 숨어 있다. 장거리를 이동하거나 무더위는 만성피로를 유도한다. 신체 리듬이 깨지면서 면역력이 깨지는 것이다. 실제 이맘때쯤이면 대
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관절염 저리가라, 얍! 은발의 태권V
인천 남동구 만월사회복지관의 실버태권도 교실에서 평균 나이 70대 노인들이 발차기를 연습하고 있다. 태권도는 노인의 자세를 교정하고 신체 균형을 잡아주는 효과가 있다. 신동연 객원
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[박재현의 시시각각] 가습기 살균제 둘러싼 슬픈 가족사
박재현논설위원 # 신현우(68) 전 옥시 대표는 우리나라 화학제품 업계의 선두 주자였다. 경기고, 서울대 화학공학과를 나와 OCI 전신인 동양화학공업에 입사했다. 그는 섬유제지 표
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[건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 ‘위험’밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 ‘안전’
━ 만성질환자 안심 운전 곧 추석이다. 추석 연휴에는 성묘·벌초·귀성 등 자가운전할 일이 많다. 예상보다 도로가 많이 막혀 운전 시간이 길어지면 피로와 스트레스가 누적되
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[건강한 가족] 페달 밟는 재미, 신바람 전신 운동 효과로 성인병·우울증 날려볼까
━ 늦가을, 자전거 라이딩 즐기기 자전거는 남녀노소 모두 이용할 수 있는 운동 기구이자 이동 수단이다. 특히 허리나 무릎, 관절에 큰 상해를 주지 않는 전신 운동이라 만
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MSD, 개원의 대상 만성질환 통합관리 심포지엄 개최
한국MSD는 내달(10월) 1일 오후 5시부터 서울 코엑스 인터컨티넨탈호텔에서 개원의들을 대상으로 만성질환자 관리의 통합 솔루션을 제공하는 ‘제4회 MSD의 날’ 심포지엄을 개최한
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여름감기야 냉방병이야? 올바른 대처법은
무더위가 이어지면서 과도한 냉방기구 사용으로 건강을 해치는 경우가 종종 발생한다. 냉방을 하고 있는 건물이나 자동차 내부와 같은 밀폐된 공간에서 오랜 시간 찬 공기에 노출되면 두통
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작업 관련성 질환자 급증
컴퓨터 사용 등 단순 반복작업 등으로 인해 목이나 어깨.손목 등에 통증이 생기거나 업무상 스트레스 등으로 협심증.심근경색 등에 시달리는 작업관련성 질환자가 크게 늘고 있는 것으로
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[week& 건강] 공과 놀다 보니 허리 통증 싸~악
미국인 물리치료사 수전 헬튼(26.사진). 미국 켄터키 주립대학에서 물리치료학을 전공한 뒤 한때 텍사스 골관절센터에서 스포츠 손상 환자와 척추수술 환자의 물리치료를 담당했다. 20
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산업재해자 30.7% 급증
올들어 산업재해 환자가 30.7%나 급증한 것으로 집계됐다. 20일 노동부에 따르면 올 상반기 산업재해를 당해 보상을 받은 근로자는 사망자 1천193명 등 모두 3만7천552명으로
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'컴퓨터 직업병' 해마다 크게 늘어
업무 때문에 요통이나 경견완장해(頸肩腕障害) 를 앓고 있는 근로자가 해마다 큰 폭으로 늘고 있다. 28일 노동부와 한국산업안전공단에 따르면 올들어 9월말 현재 요통으로 산업재해 판
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건강의샘|배드민턴
요즈음 거리나 공원에서 배드민턴을 하는 모습이 자주 눈에 뛴다. 배드민턴이 값싼 용구와 시설로 비교적 좁은 장소에서도 할 수 있어 바쁜 현대인이 손쉽게 접할수 있는 운동이기 때문이
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컴퓨터 직업병 급증
컴퓨터의 다량 보급과 공장의 공정자동화로 인한 컴퓨터 직업병이 크게 늘고 있다. 노동부는 지난해 산업재해 발생현황을 분석한 결과, 장시간 컴퓨터를 사용하거나 공정자동화로 단순반복작
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"업무상 질병자 2명중 1명은 근골격계"
업무도중 질병이 생긴 근로자 2명 중 1명은 목, 어깨 등이 아프거나 마비되는 경견완 장애나 직업성 요통을 호소하는 근골격계 질환자인 것으로 나타났다. 특히 업무 스트레스 등으로
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S라인 몸매 쫓다가 척추도 S라인 된다?
V라인, S라인 등 몸매의 라인을 강조하는 ‘라인 열풍’이 불며 여성들 사이에서 다이어트 바람이 불고 있다. 일반적으로 가장 많이 행해지는 다이어트 방법은 식이요법과 운동요법이
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목 건강을 지킵시다 - 젊은층 목디스크 환자, 나쁜 자세부터 고치세요!
흔히 목 디스크를 ‘노년층에서만 생기는 질환’으로만 인식하는 경향이 있다. 그러나 휴대폰, PMP 등 개인용 전자 기기의 사용이 늘어나면서 야외활동은 줄어드는 대신 좋지 않은 자세
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봄이라고 방심하면 건선 악화, 이 기회에 벗어나자
“날이 조금 따뜻해지면 괜찮을 줄 알았는데...” 직장인 J씨(29세)는 최근 봄을 맞아 꺼내 놓았던 옷 들 중 검은색 옷을 모두 옷장 속에 집어넣고 말았다. 어깨에 비듬이 너무
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[이훈범의 세상사 편력] 독재 기관차는 스스로 서는 법이 없다
권력이란 잘 맞는 날의 골프와 같습니다. 독재권력은 실력 이상으로 잘 맞는 날의 골프고요. 좁은 페어웨이도 운동장만 하게 보입니다. 마음껏 골프채를 휘둘러도 공이 똑바로 멀리 날아
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심장병 예방, 하루 30분 빨리걷기가 최선
아는 사람이 갑자기 사망했다는 소식을 들을 때가 있다. 사고를 당한 경우를 제외한 대부분의 갑작스러운 사망원인은 심혈관질환 때문이다. 자신도 모르는 사이 혈관 건강이 조금씩 나빠
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'컴퓨터 직업병' 해마다 크게 늘어
업무 때문에 요통이나 경견완(頸肩腕) 장해를 앓고 있는 근로자가 해마다 큰 폭으로 늘고 있다. 28일 노동부와 한국산업안전공단에 따르면 올들어 9월말 현재 요통으로 산업재해 판정을
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혈압 높다면 전신욕보다 반신욕을
우리네 조상에게 목욕은 경건한 의식이었다. 목욕재계라는 말이 있듯 몸을 닦는 행위에는 심신을 깨끗이 하고 궂은 일을 멀리한다는 의미가 담겨 있다. 하지만 요즘 목욕은 의례적인 절차